【 診断 】
　症状が月経前に毎月現れ、月経開始後には和らぐことが特徴的です。出現症状を記録し、月経周期との関連を確認します。また、症状が似ているPMDDやうつ病など精神神経疾患でないことを確認します。
日本では月経のある女性の約70～80％が月経前に何らかの症状があります。生活に困難を感じるほど強いPMSを示す女性の割合は5.4％程度と言われています。思春期の女性ではPMSがより多いとの報告もあります。

【 治療 】
　症状日記をつけ病状を理解し把握することで、対処しやすくなります。PMSの症状と付き合うために、食生活の改善、十分な睡眠、有酸素運動、気分転換やリラックスする時間をつくったり、自分が心地良いと思えるようなセルフケア（マッサージ、リラクゼーション）を探してみることをお勧めします。また、カルシウムやマグネシウムを積極的に摂取し、カフェイン、アルコール、喫煙は控えたほうがよいと言われています。症状が重い場合には、仕事の負担を減らすことが治療になる場合もあります.
　薬物療法として、排卵抑制療法（排卵を抑える治療）、精神神経症状や自律神経症状などの症状に対する治療の２つがあります。当院での治療は、SSRI（抗うつ薬）、漢方薬（当帰芍薬散、桂枝茯苓丸、加味逍遥散、抑肝散など）、精神安定剤での薬物療法が主体となります。また、重い症状が続く患者様には、婦人科での治療（ピルなどの避妊薬を使用した治療）をお勧めしています。（必要な場合は、婦人科への紹介状も作成します）